糖質コントロールと便秘改善には「桑の葉茶」でしょうかね

健康に気配りされている方は、すでにご存知かと思います。「桑の葉茶」です。

今日ご紹介する「桑の葉茶」は、完全無添加の粉末タイプの桑葉で、熊本県産桑葉のみを使用したものになります。

抹茶のような豊かな風味と自然なまろやかな甘さを実現し、鉄分、ミネラル、カルシウム、食物繊維など、健康にいい成分もたっぷり含まれています。

粉末を水もしくはお湯に溶かすだけなので、手軽に美味しい桑の葉茶を飲むことができます。

「桑の葉」は、「マルベリー」とも呼ばれる鎌倉時代に日本へ伝えられたとされ古来よりお茶を飲むというより、「桑の葉パワー」が健康のために利用されてきました。

健康効果の高さは、今も注目されています。

<こんな方におすすめ>
・炭水化物や甘いものがやめられない方
・健康診断の数値が気になる方
・手軽に栄養補給したい方
・食事が不規則になりがちな方
・ノンカフェインのお茶を探している方
・体型が気になる方
・青汁は味が苦手で飲めない方

また、「桑の葉茶」をのむことにより、食物繊維の摂取と同時に、水分補給をおこなうことになり、便秘に非常に効果があります。

特に、食物繊維は水分を含むことで膨張しますので、お茶として摂取することは理想的なのです。

免疫細胞というものが体の中で特に腸内に集中していることが 知られていて、便秘と免疫細胞は大きく関係していて我々の健康維持に大きくかかわっています。

<基本の飲み方>
1.小さじ半分程度をコップに入れます。
2.お湯または水を入れ、よくかき混ぜます。
3.美味しい桑の葉茶