投稿者「kaichou」のアーカイブ

食べながらダイエットしたい方、糖質が気になる方とWEBダイエット【Plez】のご紹介

今回は、食べながらダイエットしたい方、糖質が気になる方とWEBダイエットについてご提案したいと思います。 糖質制限2大成分、サラシアとギムネマシルベスタを1粒に240mgの限界配合、そのため食事の前に1粒で十分なのです。 […]

体重計をうまく利用していますか

ところで皆さん体重計をもっていますか。また、もっている人はうまく利用していますか。 なんか「今日は少し太ったような気がする。」なんて日には体重計に乗るのが怖いような気がしていませんか。 確かに、乗りたくないです。怖いんで […]

食品表示ラベルみてますか/うらを見る習慣がつけばダイエットは成功します

皆さんスーパーやコンビニで食料品を買うときに包装のうら見ていますか?。 食品表示ラベルには、原材料名、消費期限・賞味期限、保存方法や製造者・加工者等が記載されいますよね。特に注意したいのは「原材料名」のところです。 賞味 […]

断食ダイエットをやるとストレスにも効果ありってホント?

確かにダイエットには断食が効果的ですね。 これは食べないから当然痩せるんですが、断食効果は痩せる、ダイエット効果ばかりでなく、デトックス効果によりいろいろ体にいい変化をもたらします。 ダイエット的な面で見てみると腸内をき […]

飲みやすいスムージーで置換ダイエット/【マイブレイクレッドスムージー】

このスムージーはおいしいです。これまでのスムージーのイメージとは大きく違っています。この【マイブレイクレッドスムージー】は赤色にこだわって、バナナとヨーグルトの配合でトロッとした感覚で美味しく仕上げてあります。 【マイブ […]

食事制限と運動しかないでしょ / ダイエット、ダイエット

効果的なダイエット方法として、断食ダイエットがあります。もちろんやり方を間違えないで正しいやり方でやらないと効果どころか危険なのが断食ダイエットです。 危険といってもそんなに身構えることはありません。とにかく本断食だと3 […]